ΕΙΔΟΣ ΑΣΚΗΣΗΣ: ΤΑΚΤΙΚΗ

 

 

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ:

ΤΕΛΕΙΩΜΑ ΦΑΣΕΩΝ ΜΕ «ΕΝΑ-ΔΥΟ»

 

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ:

ΑΡΙΘΜΟΣ ΠΑΙΚΤΩΝ:…15……

ΑΡΙΘΜΟΣ ΕΣΤΙΩΝ:……2…….

ΔΙΑΡΚΕΙΑ:…………………

 

 

 

ΟΡΓΑΝΩΣΗ:

• Χώρος : Προέκταση της μεγάλης περιοχής κατά

Το ίδιο πλάτος, και 2 εστίες με τερματοφύλακες

• Στις 4 γωνίες του ορθογωνίου από 1 κώνος

• 2 ομάδες : Η Α αριστερά και η Β δεξιά

• Μετά το σφύριγμα του προπονητή οι πρώτοι             

παίκτες από κάθε ομάδα ντριμπλάρουν γρήγορα και

Πασάρουν απέναντι στον συμπαίχτη τους

• Ο συμπαίχτης που δέχεται την μπάλα κάνει πάσα

Χωρίς κοντρόλ στον ίδιο παίχτη και στην πορεία

Που κινείται, ώστε να βρει την μπάλα μπροστά

του, και να τελειώσει την φάση με 2 επαφές

• Μετά το σου το κάθε παίχτης πηγαίνει απέναντι

• Μετά από αρκετά σουτ αλλάζουμε φορά για να

Χρησιμοποιείται και το άλλο πόδι στο άλλο τέρμα

ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ:

• Το τελείωμα να γίνεται με 1 επαφή

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗΣ

• Οι πάσες και τα σουτ να γίνονται και με τα δύο πόδια